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郑州胃肠病专科医院,直肠炎预防调理措施

文章来源:河南省医药院附属医院 发布时间:2019-12-23 网上预约 联系客服

  [郑州胃肠病专科医院]专注胃肠研究,诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州胃肠病专科医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913


  生活当中出现了直肠炎这样的疾病我们需要做好积极地治疗,因为疾病的发生给患者实在是在去太多的危害,所以我们也应该去做好对于直肠炎的预防调理,争取使每一个人都能远离这样的疾病远离疾病带来的一些危害,一起来了解直肠炎预防调理措施有什么?


  几种直肠炎的预防方法介绍


  一、饮食上调整,预防直肠炎腹泻和便秘,减少直肠炎的诱发因素.所以注意饮食卫生,多吃新鲜的蔬菜、水果及粗粮等,尽可能少吃辛辣刺激性的食物,以免引发直肠炎.科学饮水.老年人每天早晨空腹饮用300~400毫升温开水,有润滑肠道、刺激肠蠕动,缓解便秘的作用.平时多饮水,有助于软化大便,预防便秘.


  二、保持肛门卫生,并且锻炼身体.很多人由于干肛门的位置和作用,所以很少注意它的卫生.而预防肛门疾病的方法之一就是注意肛门卫生,保持肛门清洁.便后应尽可能地将肛门擦干净,能用温水或1%温盐水清洗坐浴最好.选择透气性、吸水性好、宽松,柔软的内裤,保持肛周皮肤干燥舒适,避免肛周皮肤因内裤材质粗糙、质硬损伤肛周皮肤,从而继发肛肠病.不在阴凉、潮湿处久坐.坚持提肛锻炼,有条件的可以结合太极拳及其它体育活动,强身健体,预防疾病.


  三、养成良好的生活习惯,特别是排便习惯,所以建议患者养成定时排便的习惯,排便时要集中注意力,每次排便的时间控制在5~10分钟以内.做到排尽即起,不要坐在马桶上等大便、便后久蹲不起.不忽视便意,一旦感觉有便意应及时入厕排便.


  慢性直肠炎如何调理效果好?


  1、改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食.还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物.


  2、食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜.含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃.


  3、忌吃产气食物.此病由于反复发作,在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生,因而结肠内壁的弹性降低,如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症.


  4、忌生冷瓜果.此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,会加重腹泻腹痛.


  5、忌食牛奶及海鲜.腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏,导致腹泻加重.另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用,所以也不能食用.


  6、多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻,如:马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等.


  上面关于直肠炎的预防调理措施[郑州胃肠病专科医院]医生就为大家介绍到这里,希望了解了这些可以帮助每一个人都能有效地远离直肠炎,因为这样的疾病属于慢性疾病,一旦发生康复起来不太容易,会带去很多健康危害,所以做好积极的预防调理很重要.


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