郑州肠胃医院

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[郑州治疗胃肠病哪好]胃痛要注意哪些饮食问题

文章来源:河南省医药院附属医院 发布时间:2019-03-28 网上预约 联系客服

  几年来,[郑州治疗胃肠病哪好]首推河南省医药院附属医院专家在诊治学生疾病的过程中,发现胃病病例明显增加.据1999年、2000年、2001年对一年级学生1189人的统计,患胃病人数占就诊人数的32%左右.一年级学生健康知识调查发现,患胃病的学生约占1/8.而且多数是初中阶段发病,少数是小学时期发病.由此可见,中专学生胃病应引起足够重视.


  胃病的发生多由饮食不规律引起.住校学生,特别是刚入校的新生,由于学校的生活习惯与家里的生活习惯不同,饮食习惯也有改变,胃病发病率较高.据调查,住校学生得胃病的原因有:


  1、吃饭太快.因集体食堂用餐,加之学习紧张,有些学生饭吃得太快.这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担.


  2、吃得太多.由于学生自控能力差,有好吃的饭菜拼命吃,这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病.


  3、食品加工欠熟.因诸多因素学校的食堂有时出现饭夹生的现象,如食入太多的这种饭,也会造成胃部的损害而出现胃病.


  4、情绪紧张.由于初到学校未完全适应学校生活,易引起失眠、焦虑等情况,导致胃内分泌酸的功能失调,引起胃病.


  5、食生冷无度.有些学生爱吃凉东西,特别剧烈体育运动后,全身血液流动得较快,胃部突然受到冷刺激引起胃内血管痉挛,日久则胃部受损导致胃病.


  6、饭后做剧烈活动也能导致胃病.为了防止住校生患胃病,学生们吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈活动;纠正不良生活行为(吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等);养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食,不吃不洁水和食物,不轻视早餐);遵守院校饮食饮水卫生制度;加强自我心理调适,及早适应学校的紧张生活.


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  以上即是[郑州治疗胃肠病哪好]首推河南省医药院附属医院专家关于"经常胃痛要注意这些"的相关介绍,相信大家都有所了解了,只要各位朋友把握好饮食这一关卡,就可以避免很多疾病的感染,同时做好预防工作,那各种疾病就会离自己远远的,不易被感染,如果不小心感染了胃痛炎症,那就要及时到正规医院就诊治疗,请不要拖延,拖延就是给疾病的放纵,危害甚大,大家要多加注意.

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